带玉的讲究和禁忌：

一、讲究

1. 选择玉石：带玉的关键在于选择一块质地优良、质地温润的玉石。玉石的颜色、纹理和光泽都是评估其价值的重要因素。

2. 佩戴位置：根据传统观念，佩戴玉石的位置也有讲究。例如，翡翠可以佩戴在手腕、脖颈等显眼之处，而玉佩则常常贴身佩戴，寓意着与人体的气场相协调。

二、禁忌

1. 避免碰撞：玉石的硬度虽然较高，但也需要避免与其他硬物碰撞，以免出现裂纹或破损。

2. 忌高温：长时间暴露在高温下可能会导致玉石变色或失去光泽，因此应避免在高温环境下佩戴玉石。

3. 忌化学物品：避免让玉石接触香水、化妆品等化学物品，以免对其造成损害。

详细解释：

讲究：

选择玉石时，不仅要关注其外观，还要了解玉石的质地、产地等因素。优质的玉石不仅具有观赏价值，还可能具有一定的收藏价值。佩戴位置的选择则基于传统观念，认为不同的佩戴位置可能带来不同的效果，如翡翠佩戴在脖颈可以显示身份和品位，而玉佩则更多地被赋予了护身符的意义。

禁忌：

首先，避免碰撞是非常重要的。玉石虽然硬度较高，但韧性并不强，因此要避免与其他硬物接触，以免出现划痕或裂纹。其次，忌高温是因为玉石在高温下容易失去水分，导致色泽变化，因此要避免长时间暴露在高温环境下。最后，忌化学物品是因为香水、化妆品等化学物品可能对玉石造成损害，影响其质地和外观。

总之，带玉需要讲究和禁忌并存，既要欣赏其美感，也要妥善保养，才能使其长久保持其价值。